У моего друга такая тема была он умудрялся выйти за коробку сна как рассказывал и что типо его сон контролила сущ и вот когда он вышел за кино то кому то это непонравилось и его за шкирку обратно швырнули а когда он доходил до краев сна во сне ноги становились тяжолыми кстати интересно выйти за сон его пределы именно в осе но что потом это должно ведь что то дать поидеи

Ну видишь сложно сказать у меня вообще все спонтанно то я порталом стану с возможностью неясного смещения и полета в него и непонятно спал ты или наполовину спал сложно запомнить хм кстати порталом я стал после изгнание сущности или чего то энергетического меня прочищали в тот день по каналам ну или после того там пару дней может и это все как то сказалось на результате в плюс но я стреманулся лезть дальше и смещаца в портал мне тогда явно намекнули что если суешься в такие дела защиту бы попросил чтоб неналипло нечего помню еле ходил когда дрянь в осе словил и тупил думал иначе так ходил неделю пока невыкенули эту штуку и вот реально хреново было и думаю ща сунусь в портал а потом куда мне двигать в клинику люди непомогут к этим чувакам идти они особо неохотно помогали да и я сам старался держаца от них на расстоянии щас скрылся с радаров необщаюсь стараюсь сам все делать да ну предоставица возможность с порталом я ее использую конешно щас я в армавирчике у тех интерес явно пропал ко мне поэтому я могу спокойно все делать сам ну а если прихватит то блин незнаю с моим уровнем умений что я смогу изменить буду доталово бороца сам пока непочую что дохну и если будет край то придеца просить помощи у знающих ребят ну опять таки это если край будет путь та надо продолжить

Я просто рассказал с чем столкнулся но и немогу отрицать что это была спланированная атака ибо снимал это тот человек который и приснился хотя как он объяснил это были мои страхи однако страхи я отрек когда доперло что это сон взял чувака за руку и объяснил ему что это мой мир и его я небоюсь ну про страхи он был прав конешно там было три фактора объясняющие это но дажэ это можно спровоцировать те кто в осах разбираюца можэт знают как это делать наверно но одно дело эти глупые сны другое когда твое самочувствие ухудшаеца непойми откуда я и допер та несразу ток на третий день уже прям усталость и тупость давала о себе неплохо знать да блин сложно на словах это объяснять просто я непсих просто помню как записано по ощущениям и памяти наверно зря я это написал все если зря просто скажите небуду так спамить просто если оттуда что то может прицепица и вправду неплохо знать как бы защитица я всё жэ порой понятие неимею куда меня может закинуть в следущий раз у меня все время по-разному но до этого я был в осах все было нормально поэтому я этому особо сильного значения непридаю конешно просто знаю куда обращаца если дерьмо начнеца но хотелось бы самому все порешать я параноик и нечего плохово думать нистану о том человеке который мне помог в свое время я та правды незнаю а он все таки мне помог я держу просто нейтральную сторону

Да действительно так, и именно тренировка управления тревогами страхами и в конце концов вниманием. Но и как в любой тренировке выхлоп от неё виден на яву, я не о том что полезно это или нет. Сложно говорить о пользе в принципе так как эта польза часто бывает понятием субъективным. Но именно наяву столкнувшись с "тревожной" ситуацией организм отрабатывает так как он умеет. Если ничего другого не умеет, то обсирается и стоит беспомощный и зажатый, а если были тренировки и ум уже выбирает из нескольких вариантов как поступить, то выбирает и так поступает. Ведь чаще всего тревоги напрасны и достаточно просто переключить внимание и тревоги или рассеиваются или внимание собирает адекватную информацию и ум уже анализирует действительные угрозы а не надуманные бедолажкой, который темноты боится потому что темно.

Но не любой ОС уже тренировка, как бы по аналогии можно ходить мимо спортзала и никогда не зайти в него(простосон) а  можно заходить в зал хоть каждый день но только пялиться на других и просто проводить время( это как раз вариант ОСа в котором и паникуешь и наблюдаешь и убегаешь и всякие нити из живота пускаешь) но смысл в этом какой? Всё равно что смотрел кино в 3D а сейчас посмотрел в 2D).  И третий вариант когда ОС это не просто моментное понимание что спишь, а осознавшись во сне продолжаешь изучать своё восприятие, внимание. Почему продолжаешь? потомучто если не начинал на яву то вероятность практически нулевая, что во сне ты вдруг решишь поизучать.

В примере говорится про управление страхами, тревогами, но я думаю что стоит сказать и о радости, любви, страсти, они тоже управляемые. И я думаю что методика(если можно так назвать) одинаковая.

И конечно же про то "Кому нужен твой экран? ", конечно никому. твоё восприятие так воспринимает и строит такую картинку.
А по поводу смены картинки в ОСе думаю, что визуально так и происходит, но технически то, что сделал ум для смены картинки в ОСе это то же самое что делает ум наяву для расширения восприятия и выбора нового направления внимания.

Итак резюмируя, управление проявлениями эмоций это управление вниманием и как следствие восприятием, и оно осуществимо на тренировочном поле в ОСе и полученный "опыт" ум реализует наяву.